مهارت ارتباطی چیست؟چطور مهارت های ارتباطی را افزایش دهیم؟

مهارت ارتباطی چیست؟چطور مهارت های ارتباطی را افزایش دهیم؟

#مهارتهای_ارتباطی چطور مهارت های ارتباطی را افزایش دهیم؟

⁣⁣ اگر دنبال انگیزه می‌گردید از این ویژگی‌های افراد با انگیزه پیروی کنید:

⁣افراد باانگیزه صبح زود از خواب بیدار می‌شوند. درحالی‌که جهان خواب است، افراد باانگیزه در حال انجام کارهایشان هستند.

⁣ ⁣برنامه‌ریزی می‌کنند. ⁣افراد باانگیزه، کارهایشان را به شانس و اقبال واگذار نمی‌کنند. برنامه‌ریزی به افراد امکان می‌دهد کارها را سریع‌تر و بهتر انجام دهند.

⁣ ⁣افراد با انگیزه همیشه اهداف مشخصی تعیین کرده و برای آن تلاش می‌کنند. آنها می‌دانند چه می‌خواهند و به‌دنبال راه‌هایی برای دستیابی به آن هستند.

⁣⁣⁣ به خاطر داشته‌هایشان سپاسگزارند و به جای اینکه به خاطر نداشته‌هایشان گله‌مند باشند به دنبال به دست آوردن ‌آن‌ها هستند.

پیشنهاد میکنم این مقاله راه هم از دست ندهید: استراتژی «این به اون دَر» (Tit for tat) در روابط 

دانشگاه هاروارد طی ۷۵ سال تحقیق روی ۷۲۴ مرد که سال به سال زندگیشون رو مطالعه میکردند و از طولانی ترین تحقیق ها روی افراد بزرگسال است، به این رسیدند.
خوشحال ترین و سالم ترین این افراد، اونهایی بودند که رابطه های عاطفی و اجتماعی موفقی داشتند، تنها نبودند و جمع خانوادگی و دوستی بزرگ و شادی داشتند.
درسته که اکثر افراد برای پولدار شدن و مشهور شدن تلاش میکنند و عامل خوشحالی رو همین ها میدونند ، که البته دزست هم هست.
ولی اگه تو راه رسیدن بهشون، رابطه ها، مخصوصا روابط سالم و شاد بین همخونه ها رو فراموش کنیم و جدی نگیریم، شاید پول و شهرت باشه، حتی تصور ساخته شده ازمون هم آدم خوشحال و خوشبختی باشه، ولی از درون حسش نکنیم.
میتونم تصور کنم پوچی که اون لحظه هر شخصی ممکنه حس کنه.
خلاصه که هوای شخص اول زندگیمون رو باید داشته باشیم.
رو رابطه هامون باید کار کنیم، هر روز و هر روز.
جدی بگیریم تا خوشحال تر باشیم.
.
پ.ن: همین مطالعه به این نتیجه هم رسیده که خیلی ها بعد از طلاق و گذشتن از خیلی رابطه ها که لذتی توش نبوده به خوشحالی رسیدند.
اگر تو همچین شرایطی هستیم، پست قبل رو باید جدی تر بگیریم.
خلاصه که رابطه ها اصلی ترین عامل خوشحالی و ناراحتی هستند.

 

 

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *